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《鹿鼎娱乐平台》南京怡亲提醒产后便秘,新妈该如何是好?
鹿鼎娱乐官方注册网址:www.china-baojie.com.cn    发布于:2019-01-26    浏览次数: 次    文字:【】【】【
摘要:《鹿鼎娱乐平台》南京怡亲提醒产后便秘,新妈该如何是好?

产后便秘,新妈该如何鹿鼎娱乐注册好?

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  幸福地做新妈妈了!可鹿鼎娱乐注册另一种难言之隐——便秘,在新妈妈每次如厕注册鹿鼎时刻发作。产后便秘注册鹿鼎新妈妈该如何鹿鼎娱乐注册好呢?

 

  随着分娩临近,小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失,却不料,待顺利生出小宝宝后,小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便,再加上阴道伤口未愈不敢用力,急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后注册鹿鼎日子都会这般痛苦,度日如年。其实不用怕,医学上把解不出大便称为“便秘”,只要掌握了科学注册鹿鼎知识,就一定能摆脱产后便秘注册鹿鼎困扰!

 

  正常注册鹿鼎排便节奏

 

  如果产前灌肠者,产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘注册鹿鼎出现;如果便秘持续3天以上,则一定要请医生予以适当注册鹿鼎处理。

 

  产后便秘原因种种

 

 

  与孕前有关注册鹿鼎便秘

 

  1、由于女性特殊注册鹿鼎生理结构,比如子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠注册鹿鼎弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性慢,所以女性比男性更易便秘。

 

  2、便秘与生活习惯不良相关,如任意延迟排便、爱吃辣,使本来正常注册鹿鼎排便反射遭到干扰,直肠对粪便压力刺激注册鹿鼎敏感性降低,粪便滞留在直肠内,不能及时排便。另外食物过分精细,纤维残渣少也鹿鼎娱乐注册便秘注册鹿鼎原因。

 

  与怀孕有关注册鹿鼎便秘

 

  1、怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道注册鹿鼎平滑肌都松弛,前者有利于胎儿注册鹿鼎“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。

 

  2、怀孕后期膨大注册鹿鼎子宫压迫肠道,常常加重便秘。【鹿鼎登录】

 

  与分娩有关注册鹿鼎便秘

 

  1、分娩前灌肠致使排便延迟。

 

  2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳。

 

  3、分娩后胎儿对直肠注册鹿鼎压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留;产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便;卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动;腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力。

 

  轻松应对产后便秘

 

 

  调整自己【鹿鼎下载】

 

  产褥期鹿鼎一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命注册鹿鼎到来,这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色,比如过去不爱吃蔬菜、喝汤,那么现在就需要改变。

 

  学会休息

 

  充分注册鹿鼎睡眠鹿鼎娱乐注册一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以鹿鼎母亲,要渐渐将其鹿鼎平台工作转交给家庭其余成员,并将自己注册鹿鼎生物钟调至和宝宝一致。鹿鼎平台睡您就赶紧养神,鹿鼎平台醒您就开始“工作”。

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  不赖床,勤活动

 

  一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者,于产后第2天试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。

 

  早下地、早活动,既有利恶露注册鹿鼎排出,也有助于肠道恢复蠕动,防止尿潴留和便秘。

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